从衣食住行全面防腋臭 衣食住行面面俱到

 　　为了防止腋臭，应该从衣服、食物、住房和交通等多方面入手，在饮食上不要吃太辣、太刺激的东西，在平时穿的时候，要注意穿一些宽松的衣服，衣服要保持干净整洁。通常的生活环境应该是一个更合适的环境，出行次数不应该太多。

　　如果朋友有腋臭，在日常生活中千万不要害羞，必须到正规的大型医院检查，及时治疗，否则会延误病情，使腋臭更严重。此外，患者和朋友应该对腋臭有一个正确的科学认识，因为腋臭的预防应该从食物、衣服、住房和交通等全方位入手。如何从各个方面预防腋臭，如何有效地治疗腋臭呢？

　　一，衣服。首先，我们必须保持内衣和内衣的清洁。而我们选择的内衣应该属于相对柔软的材料，棉织品是最好的。一些化纤服装，尽量避免穿在靠近身体的地方。你应该穿些清爽的衣服。有些人认为，如果你能在冬天多穿一些衣服，你可以隐藏味道，但事实并非如此，因为如果你这样做，你可以把气味留在衣服上，而你不能把气味分散开来。如果这样做，就会使味道越来越浓，所以即使在寒冷的冬天，我们也应该穿着得体，不能穿太多的衣服，应该穿一些宽松的衣服。

　　二、饮食。在饮食方面，我们要注意不要吃太辣、太刺激的东西，如烟草、葡萄酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣刺激的东西不能吃，多吃清淡、富含维生素的水果、蔬菜和豆制品。

　　三是活的。室内温度调节到摄氏十六至二十度，相对湿度约为百分之三十至四十。

　　四、好的。如果你对皮肤敏感，你应该适当地减少活动次数，注意不要洗澡太多，水温也应该适当，不要太高。

　　以上是关于腋臭的一些医学方法，腋臭这一症状发生在不注重个人卫生的中青年人群中，当然，也有一些患者是由于遗传而导致腋臭的发生，有腋臭的人会很大程度上影响患者的日常生活和工作，所以一定要好好治疗。