摄取乳酸食物。每日定期补充乳酸的人患腋臭的几率仅为5%。因为细菌不喜欢酸性环境,乳酸食物可以抑制体内的细菌,进而减轻腋臭病人身上难闻的气味。
腋臭给人们带来了无数的烦恼,特别是锻炼时出汗,身上会散发出一种难闻的气味,让许多人避而远之,如果长时间不锻炼,还会影响自己与他人的关系,所以我们要学习腋臭患者的保健方法。
腋臭病人的护理
乳酸类食物的摄取。每日定期补充乳酸的人患腋臭的几率仅为5%。因为细菌不喜欢酸性环境,乳酸食物可以抑制体内的细菌,进而减轻腋臭病人身上难闻的气味。
多吃蔬菜类食物。含有水分和纤维素的蔬菜,能软化粪便,有益大便。病人吃西瓜多有好处,有助于减轻臭味,,反季节食物应少吃,冬天水果少,能多喝水也是腋臭病人的保健措施之一。
个人卫生当心清洁,保持个人卫生,平日好经常洗澡,其实,病人用消毒液或消毒药皂洗澡,这样可以减少腋下细菌的滋生,特别是在运动后应尽快擦汗或洗澡。
不吃刺激性食物的食物。对日常饮食中不能离不开辣椒的病人要注意克制,为减少体内异味,病人还要注意少吃辣椒、花椒、蒜头等辛辣味重的食物。
医生介绍,对于腋臭患者来说,很多方面的知识都需要掌握,因为不只是治好了就不用担心复发。另外就是尽量不做手术,如果有很严重的腋臭,我们就要咨询医生做出正确的决定,以防发生意外。